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ACT考前紧张该怎么办?

2017-09-07 15:42:49 来源:新东方在线论坛ACT资料下载

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ACT考前紧张该怎么办?

  1)紧张表现

  1.考试座位上会有涂卡样卷,照着涂卡样卷涂就行,不要慌,听不懂指令也没关系。下次记得参加1分课,提前熟悉流程和细节。拉惟学院1分课每年有5次,只在考前一周有。

  2.弄错座位号,反复询问对方是否做了你的位置。

  3.可能自己不觉得紧张,但是削铅笔手抖,削一根断一根。或者晃腿、心跳加快。

  2)调整办法

  1.尽可能通过这篇文章,了解ACT考试的基本知识。心里有数,才能麋鹿行于左而目不瞬,泰山崩于前而色不改。有计划有步骤的行动可以抵消一部分紧张。

  2. 向后靠一靠,深呼吸,尽量调整自己。

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